是吃面食容易胖还是米饭容易胖（吃面食比较容易胖还是米饭）
发布时间：2025-12-28 05:19:28 作者：玩站小弟 
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1、饭容饭米饭和面食，较容在同等重量和烹饪方式下，吃面吃面热量和碳水化合物含量相近，食容食比因此并不容易直接判断哪个更容易长胖。易胖易胖易胖
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3、吃面吃面在同等条件下，食容食比吃面食相比吃米饭更容易发胖。易胖易胖易胖
4、在同等条件下，面食相对于米饭可能更容易导致发胖。
5、吃面食或米饭本身并不会直接导致更容易变胖，体重变化取决于多种因素的综合作用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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